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先天性心脏病患者的饮食原则

医德网-医生资讯搜寻摘要:本文导读:先天性心脏病是一种比较严重的心血管疾病,那么对付这一疾病的患者而言在饮食方面有什么比较好的饮食办法呢?

 

  先天性心脏病患者在积极治疗的同时,同样必要做好相干的饮食节制,遵照一定的饮食原则。那么对付先天性心脏病的患者而言正确的饮食办法是什么呢?下面给大家介绍先天性心脏病患者的饮食原则,供大家参考。

  少吃高脂

  便是尽量少食用高脂肪和高胆固醇食物,如油类、肥肉类食物,植物内脏等。过量的脂肪可以或许或许构成肥胖、高血脂,长期高血脂是引起动脉硬化的重要因素,因此,要节制脂肪的摄入量。胆固醇含量多少间接影响人体健康,过高会发生冠心病、脂肪肝、高脂血症等病,应适当加以节制。在饮食方面,应防止植物性食物,少吃肥肉、奶油、黄油等脂肪类食物,少吃植物肝脏、脑、鱼子、墨斗鱼等含胆固醇高的食物;应多选用豆类食物,因黄豆中含有卵磷脂及无机盐,对防治冠心病十分有利。

  少饱食

  便是限制进食的数目和种类。心脏病人多数体重超重,因此应有意识地节制每日热量摄取量,减轻体重。建议每次进食不宜过饱,以免加重胃肠负担,引发心脏病发作。别的还应少食辛辣刺激性食物及过凉过热的食物,以减轻胃肠刺激。

  少吃盐

  吃盐过量,会导致钠水潴留,增长血容量,加重心脏负担,对预防心脏病不利,因此每日食盐量最佳不要超过6克。

  多弥补维生素

  丰富的维生素有助于心脏健康。如维生素C能改良冠状动脉的血液轮回,掩护血管内皮细胞的完备性,还能增进胆固醇天生胆酸,从而低落血中有害的胆固醇。维生素E具有很强的抗氧化感化,能阻止不饱和脂肪酸发生过氧化,掩护心肌,预防血栓。维生素PP(即尼克酸、烟酸)能扩大末梢血管,防止血栓构成,还能低落血中胆固醇含量。绿叶蔬菜中富含维生素C;肉类、谷物、花生、酵母中富含维生素PP;油脂、豆类、蔬菜中富含维生素E。

  多弥补微量元素

  微量元素数目不多,但感化很大,心脏病人同样离不开。硒能掩护心脏,防止病毒感染,是心脏的守护神。铬能强化胰岛细胞,预防糖尿病,还能克制胆固醇接收,从而减缓或阻止冠心病的发生、睁开。别的,钙、镁、钾、碘等矿物元素也对掩护心脏无益。

  多弥补炊事纤维素

  炊事纤维素是一种不能被人体消化、接收的物质,但它能增进胆酸从粪便中排出,削减胆固醇在体内天生,有利于冠心病的防治。纤维素重要存在于蔬菜中,以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表,食粮作物中以黄豆、燕麦含量较多。国内认为,天天纤维素应吃15~30克阁下,能力称心必要。据外洋报导,如天天摄入26克纤维素,就可低落女性患心脏病的危险,同时心肌梗塞的危险也相对低落。


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